. . . probabil la fel ca tine.

​

Viața noastră se măsoară în timp. Timpul este cea mai de preț resursă pe care o avem și cea de care ducem și cel mai mult lipsa. ​ Nu ne naștem știind și nici nu suntem învățați cum să îl gestionăm într-un fel înțelept, așa că ajungem să alergăm dintr-o parte în alta crezând că dacă vom lucra până la epuizare vom reuși să cuprindem totul.

Și apoi intervine procrastinarea.​ 

Felul în care ne-am obișnuit să ne tratăm pe noi înșine în raport cu timpul nostru va determina cât de eficienți suntem și cât de satisfăcuți suntem de viața noastră. Procrastinarea este o luptă internă de putere între o parte dintre noi care vrea să ne forțeze să facem lucruri și o parte din noi care vrea să își păstreze autonomia și să nu fie forțată. Este o luptă la care nu putem câștiga forțându-ne și mai tare. Dacă ești aici, știu că deja ai încercat să faci asta. Nu merge. E nevoie să angajăm mecanisme psihologice mult mai sănătoase și să le restabilizăm pe cele care au fost afectate de luptele de putere din copilăria noastră.

​

Capacitatea noastră de a ne mobiliza puterea interioară pentru a decide ce, când și cât facem cu timpul nostru și de a ne raporta la voința și disciplina noastră într-un mod sănătos determină calitatea vieții noastre.

​

Și eu m-am luptat mult timp cu mine. Acum, însă, pe parcursul unei singure săptămâni, țin ședințele individuale, predau cursuri, scriu și pregătesc următoarele cursuri și proiecte, rămân activă în comunicarea cu oamenii pe pagina de Instagram, mă implic activ în relația mea de cuplu și în relația cu familiile noastre de origine și am grijă să îmi fac și timp pentru mine, ca nevoile mele să fie îndeplinite. Timpul este important pentru mine. Și am învățat să le gestionez pe toate în așa fel încât, la final, să nu-mi pară rău pe ce l-am cheltuit.

 

În acest curs, vom trece împreună prin cele mai importante informații pe care le am legat de ieșirea din procrastinare și gestionarea timpului. Dacă ai nevoie de asta, te aștept cu drag.