Te-ai întrebat vreodată de ce, chiar și când lucrurile îți ies, în interior simți mereu că „nu este destul”, „că mereu se poate mai bine”? 

 Dacă da, ai ajuns unde trebuie.

​

Nu e om care să fie interesat de propriul proces de dezvoltare și să nu fie atins de „binecuvântarea” perfecționismului. Unele persoane chiar îl consideră o calitate și spun că îl pot ține „sub control”. Adesea însă, dorința de a face lucrurile din ce în ce mai bine, de a ne dezvolta continuu și de a ne seta noi și noi obiective din ce în ce mai înalte se transformă fără să ne dăm seama într-o închisoare emoțională din care nu mai știm cum să ieșim.

​

Perfecționismul vine cu multe costuri în viața noastră: lipsa de toleranță față de greșeli și frica de a greși, standarde extrem de ridicate și care cresc constant, timpul pierdut analizând detalii nesemnificative, o voce critică ce nu ne lasă să ne odihnim și incapacitatea de a ne bucura de propriile reușite.

​

Nu doar că lucrez activ cu perfecționismul în propriul meu proces personal, dar lucrez pe acest subiect și alături de clienții mei și, fiind interesată personal de asta, am identificat atât factorii care contribuie cel mai mult la acest cerc vicios în care ne prinde, cât și mecanismele care sunt cele mai utile și mai la îndemână de care ne putem folosi pentru schimbare.

 

Dacă te confrunți cu asta și ai vrea să mai scazi volumul vocii din mintea ta care îți spune „nu ești suficient/ă” și să capeți un sentiment liniștitor de mulțumire față de tine măcar din când în când, te aștept cu drag să explorăm împreună acest subiect într-o întâlnire live pe care am pregătit-o. ❤️
 

​